CALENDARIOS Y RETO ABDOMEN PLANO Y FUERTE DISPONIBLES
Calendario de Ejercicios en Casa
Mi calendario de Ejercicios en casa GRATIS, Retos de ejercicios gratuitos, y Programas de Entrenamiento

Calendario 2022 Principiantes
Entrenamiento para fortalecer tus músculos. Programa de ejercicios funcionales para tonificar y quemar grasa
COSTO
Gratis
DURACION
15-20 minutos al día

Calendario 2022 Intermedios
Entrenamiento para fortalecer tus músculos. Programa de ejercicios funcionales para tonificar y quemar grasa
COSTO
Gratis
DURACION
20-40 minutos al día

Calendario 2022 Cardio Abdomen - Bailando
Entrenamiento para perder peso bailando y fortalecer tus músculos al ritmo de la música
COSTO
Gratis
DURACION
15-30 minutos al día

Reto Abdomen Fuerte y Plano
Programa de 2 semanas para fortalecer los músculos de torso y obtener un abdomen más plano y fit
COSTO
Gratis
DURACION
2 semanas

Reto 1000 Pasos en Casa
Reto bailando para moverse bailando
COSTO
Gratis
DURACION
10 minutos +

Calendario de Ejercicios para AGOSTO y SEPTIEMBRE 2021
Entrenamiento para tonificar y fortalecer tus músculos
COSTO
Gratis
DURACION
20-30 minutos por día

Calendario de Ejercicios en casa Bailando Abril 2021
Entrenamiento para perder peso bailando y fortalecer tus músculos al ritmo de la música (estilo Zumba en casa)
COSTO
Gratis
DURACION
12-20 minutos por día

Calendario de ejercicios en casa Febrero 2021
Entrenamiento para tonificar y fortalecer tus músculos
COSTO
Gratis
DURACION
10-20 minutos por día

Calendario 2021 Principiantes
Entrenamiento para fortalecer tus músculos, tonificar y quemar grasa
COSTO
Gratis
DURACION
15 minutos al día

Calendario de Octubre Principiantes
Entrenamiento para perder grasa y fortalecer tus músculos al ritmo de la música
COSTO
Gratis
DURACION
10+ minutos por día

Calendario 2021 Intermedios +
Entrenamiento para fortalecer tus músculos, tonificar y quemar grasa
COSTO
Gratis
DURACION
20-30 minutos al día

Calendario de Octubre Intermedios
Entrenamiento para perder grasa y fortalecer tus músculos al ritmo de la música
COSTO
Gratis
DURACION
10+ minutos por día